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dänu

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Friday, November 8th 2013, 8:52pm

Quoted from "nadinee"

Wie die Rolle angewendet wird.....man jung wird....egal

wir hatten einige übungen in unserem functional-trainining-kurs gemacht.

ich bin gespannt wann die rollen - ich habe es über das center (etwas günstiger) bestellt, bestellen lassen - eintreffen.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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nadinee

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Friday, November 8th 2013, 8:47pm

Wie die Rolle angewendet wird.....man jung wird....egal :love:

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dänu

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Friday, November 8th 2013, 8:44pm

wie man wieder jung wird?

gruss
dänu

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nadinee

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Friday, November 8th 2013, 8:42pm

Kanns dir ja zeigen :rolleyes:

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dänu

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Friday, November 8th 2013, 8:41pm

yep, nebst dem five-rückenkonzept und dem fle.xx-zirkel werde ich noch die blackrolls einbauen.
ich will wieder jung werden! :44

gruss
dänu

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nadinee

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Friday, November 8th 2013, 8:38pm

Also ich finds nur göttlich. Klar besonders auf der Beinseite tut als weh aber es lockert verdammt.
Also ran ans massieren.

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dänu

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Friday, November 8th 2013, 8:36pm

ja, im moment tun mir die dinger noch sauweh!
das sieht man, dass alles verklebt ist!
es ist also höchste zeit! :30

gruss
dänu

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nadinee

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Friday, November 8th 2013, 8:32pm

oh ja die tun super gut zur Massage.
Aber auch das Training damit ist noch gut. Schult das Gleichgewicht.

Aber Massage der Beinmuskulatur, super.

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dänu

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Friday, November 8th 2013, 6:45pm

so, ich habe mir heute 2 bestellt.

ziel ist es diese 1-2x pro woche nach dem training einzusetzen.

wer benutzt auch solche?
erfahrungen?
tipps?

gruss
dänu

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Blackroll.jpg (60.66 kB - 28 times downloaded - latest: Jun 2nd 2015, 8:07am)

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