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Bergleri stellt sich vor ;)

Dangaras

Maître

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10

22. 10. 2013, 20:21

viel spass hier im forum

bin auch ein bergler (4000er jäger)
shut up and squat

masterbodydave

Sage

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9

21. 10. 2013, 21:29

Hali und hallo, willkommen hier an Bord :40

Gruss
masterbodydave

VidaLoca57

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8

21. 10. 2013, 20:48

hallo und herzlich willkommen!
weiterhin viel erfolg bei deinem vorhaben..
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

bergleri

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7

21. 10. 2013, 20:39

Danke für die nette Begrüssung!

Citation de "bluecube"

neuer Job? :)
Ja ab Dezember trete ich eine Saisonstelle als Serviertochter an und werde
hoffentlich richtig umhergehetzt..ist mal etwas anderes, als immer nur vor dem PC zu sitzen :45

vättu

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6

21. 10. 2013, 20:10

hallo bergleri....

willkommen hier bei uns im forum. :40

gruss
vättu

bluecube

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5

21. 10. 2013, 18:32

Willkommen auch von mir :45



Citation

In meinem Alltag habe ich leider berufsbedingt zu wenig Bewegung, was sich aber bald ändert =)

neuer Job? :)

dänu

Forum-Gott

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4

21. 10. 2013, 17:12

hallo und ein grosses :40

ich wünsche dir viel erfolg und spass bei deinem vorhaben. :37

stell ruhig deine fragen in den entsprechenden foren. :thumbup:

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Pädä

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3

21. 10. 2013, 17:12

Hallooo^^ Schön das du es endlich geschafft hast ;-) Herzlich wilkommen. Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!

helipot

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2

21. 10. 2013, 16:52

:40 im forum :thumbup:
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

bergleri

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1

21. 10. 2013, 16:49

Bergleri stellt sich vor ;)

Hallo zusammen

Ich bin jetzt gerade 2 Wochen dabei und habe dank euren Beiträgen schon einiges gelernt ;) :39

Zu meiner Person: ich bin 19 Jahre alt und treibe schon lange verschiedenen Sport, wie zum Beispiel klettern und bergsteigen.

Seit dem letzten Jahr ist nun auch der Gang ins Fitnessstudio dazugekommen, was mich auch anspornt, mich ausgewogen

zu ernähren. Trotzdem sehe ich bei diesem Thema noch einiges Verbesserungspotenzial und wäre froh um Tipps. (Ich habe immer wieder Ausrutscher)

Im Moment habe ich mir das Ziel gesetzt, einige Kilos abzunehmen und so meinen Körper zu definieren. Dazu gehe ich 3x pro Woche

ins Studio und die Abende dazwischen in die Halle klettern oder joggen.

In meinem Alltag habe ich leider berufsbedingt zu wenig Bewegung, was sich aber bald ändert =)

Ich freue mich über jeden Tipp und wünsche euch ein erfolgreiches Training! :37

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