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dänu

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9

10.10.2013, 22:11

es kommt ja eh noch etwas protein in form von hüttenkäse dazu?

genau ...



Citato

Hirz Hüttenkäse Schnittlauch 1/4 Fett 200g
Produktionsland Schweiz
Frischegarantie: nach Erhalt mindestens 3 Tage haltbar

Zusammensetzung
Pasteurisierte Magermilch, pasteurisierter Rahm, Kochsalz (0,9g/100g), Milchproteine, Schnittlauch 0.2%, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan).
Ernährungsinformation
100g enthalten
Energie in kJ 400
Energie in Kcal 96
Eiweiss 13g
Kohlenhydrate 2g
Fett 4g
Allgemeine Informationen
Beschreibung: Pasteurisiert.
200g.
Lagerung: Aufbewahren bei max 5°C.


gruss
dänu
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10.10.2013, 21:42

oder spielt es für mich - hobbybereich- keine relevante rolle? :D

ist im hobbybereich nur mässig relevant. wenn du es genau(er) willst, berücksichtige die ca. 20%. ;)

gruss
dänu
naja, man will schliesslich auch im hobbybereich alles mögliche rausholen 8)
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7

10.10.2013, 21:41

insofern dass ich täglich für 3 mahlzeiten poulet bereit mache und bei 3mahlzeiten summiert sich die differenz halt.. at end habe ich dann statt 115gramm pro portion knapp nur noch 80.. :D

http://www.swissbeef.ch/?rub=16

gruss
dänu
aaaaah okkkeeee! danke für den link ;)
somit reichen die at end knapp 80gramm pro mahlzeit, der proteine wegen meine ich... es kommt ja eh noch etwas protein in form von hüttenkäse dazu?
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dänu

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6

10.10.2013, 21:28

oder spielt es für mich - hobbybereich- keine relevante rolle? :D

ist im hobbybereich nur mässig relevant. wenn du es genau(er) willst, berücksichtige die ca. 20%. ;)

gruss
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10.10.2013, 21:26

insofern dass ich täglich für 3 mahlzeiten poulet bereit mache und bei 3mahlzeiten summiert sich die differenz halt.. at end habe ich dann statt 115gramm pro portion knapp nur noch 80.. :D

http://www.swissbeef.ch/?rub=16

gruss
dänu
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10.10.2013, 21:25

oder spielt es für mich - hobbybereich- keine relevante rolle? :D
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3

10.10.2013, 21:24

insofern dass ich täglich für 3 mahlzeiten poulet bereit mache und bei 3mahlzeiten summiert sich die differenz halt.. at end habe ich dann statt 115gramm pro portion knapp nur noch 80.. :D
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10.10.2013, 21:16

inwiefern ist es für dich von bedeutung?

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1

10.10.2013, 21:07

gewichtangabe bei mahlzeiten- vor oder nach dem anbraten

eine frage.. bspw. mahlzeit am mittag... 70gramm reis & 100 gramm pouletgeschnetzeltes- also klar noch gemüse dazu- aber primär geht es mir um das poulet, sollte dieses vor oder nach dem anbraten 100gramm haben? :rolleyes:
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