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15. 10. 2013, 08:47
Aber bei diesem Bild bei der Lady sieht man ja am obersten Punkt die Zehe. Müsste man dann so wie du es meinst die Zehe nach unten strecken so das ein Ziehen der Wadenmuskulatur gedehnt ( ein ziehen der Wadenmuskulatur ) wird? Und was wäre der Unterschied so wie du es meinst und so wie es die Lady unten im Bild demonstriert mit Zehe am obersten Punkt?
14. 10. 2013, 22:01
Aber bei diesem Bild bei der Lady sieht man ja am obersten Punkt die Zehe. Müsste man dann so wie du es meinst die Zehe nach unten strecken so das ein Ziehen der Wadenmuskulatur gedehnt ( ein ziehen der Wadenmuskulatur ) wird? Und was wäre der Unterschied so wie du es meinst und so wie es die Lady unten im Bild demonstriert mit Zehe am obersten Punkt?Du meinst die Zehe ist am obersten Punkt ;-)
nein, die ferse, daher die explizite erwähnung.
gruss
dänu
14. 10. 2013, 17:50
13. 10. 2013, 12:22
ach die belastung ist meiner meinung nach eig mehr oder weniger die selbe, aber ich führe trotzdem zum schulterpressen nochmals frontheben aus, da mir beim pressen der trizeps etwas too much mitarbeitet.. beim heben brennts/säuert es ein spürchen mehr-schulterpresse KH
-frontdrücken, frontheben
was ist der unterschied für dich bez. belastung von schulterpressen kh in bezug auf frontdrücken?
frontheben hingegen ist für mich nicht dasselbe wie drücken.
feeling?
gruss
dänu
wusste nur nicht mehr welche es den nun ist- google sei dank, frontheben war eigentlich gemeint 
12. 10. 2013, 22:23
-schulterpresse KH
-frontdrücken, frontheben
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