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Bergleri stellt sich vor ;)

Dangaras

Master

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10

Tuesday, October 22nd 2013, 8:21pm

viel spass hier im forum

bin auch ein bergler (4000er jäger)
shut up and squat

masterbodydave

Sage

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9

Monday, October 21st 2013, 9:29pm

Hali und hallo, willkommen hier an Bord :40

Gruss
masterbodydave

VidaLoca57

Intermediate

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8

Monday, October 21st 2013, 8:48pm

hallo und herzlich willkommen!
weiterhin viel erfolg bei deinem vorhaben..
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

bergleri

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7

Monday, October 21st 2013, 8:39pm

Danke für die nette Begrüssung!

Quoted from "bluecube"

neuer Job? :)
Ja ab Dezember trete ich eine Saisonstelle als Serviertochter an und werde
hoffentlich richtig umhergehetzt..ist mal etwas anderes, als immer nur vor dem PC zu sitzen :45

vättu

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6

Monday, October 21st 2013, 8:10pm

hallo bergleri....

willkommen hier bei uns im forum. :40

gruss
vättu

bluecube

Master

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5

Monday, October 21st 2013, 6:32pm

Willkommen auch von mir :45



Quoted

In meinem Alltag habe ich leider berufsbedingt zu wenig Bewegung, was sich aber bald ändert =)

neuer Job? :)

dänu

Forum-Gott

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4

Monday, October 21st 2013, 5:12pm

hallo und ein grosses :40

ich wünsche dir viel erfolg und spass bei deinem vorhaben. :37

stell ruhig deine fragen in den entsprechenden foren. :thumbup:

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Pädä

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3

Monday, October 21st 2013, 5:12pm

Hallooo^^ Schön das du es endlich geschafft hast ;-) Herzlich wilkommen. Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!

helipot

Champion

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2

Monday, October 21st 2013, 4:52pm

:40 im forum :thumbup:
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

bergleri

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1

Monday, October 21st 2013, 4:49pm

Bergleri stellt sich vor ;)

Hallo zusammen

Ich bin jetzt gerade 2 Wochen dabei und habe dank euren Beiträgen schon einiges gelernt ;) :39

Zu meiner Person: ich bin 19 Jahre alt und treibe schon lange verschiedenen Sport, wie zum Beispiel klettern und bergsteigen.

Seit dem letzten Jahr ist nun auch der Gang ins Fitnessstudio dazugekommen, was mich auch anspornt, mich ausgewogen

zu ernähren. Trotzdem sehe ich bei diesem Thema noch einiges Verbesserungspotenzial und wäre froh um Tipps. (Ich habe immer wieder Ausrutscher)

Im Moment habe ich mir das Ziel gesetzt, einige Kilos abzunehmen und so meinen Körper zu definieren. Dazu gehe ich 3x pro Woche

ins Studio und die Abende dazwischen in die Halle klettern oder joggen.

In meinem Alltag habe ich leider berufsbedingt zu wenig Bewegung, was sich aber bald ändert =)

Ich freue mich über jeden Tipp und wünsche euch ein erfolgreiches Training! :37

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