You are not logged in.

stretching - aber richtig

Dear visitor, welcome to Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. If this is your first visit here, please read the Help. It explains in detail how this page works. To use all features of this page, you should consider registering. Please use the registration form, to register here or read more information about the registration process. If you are already registered, please login here.

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male
  • "dänu" started this thread

Posts: 27,406

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

5

Sunday, December 21st 2014, 9:55pm

hier noch ein paar bsp. ...

gruss
dänu
dänu has attached the following file:
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male
  • "dänu" started this thread

Posts: 27,406

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

4

Sunday, December 21st 2014, 9:50pm

die beiden files waren irgendwie nicht mehr vorhanden.(?)
ich habe mal zwei info-dokus hochgeladen.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male
  • "dänu" started this thread

Posts: 27,406

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

3

Wednesday, December 17th 2014, 8:44pm

a) bez. den pdf muss ich mal nachschauen. merci für den hinweis
b) für mich sinnvoll, bez. beweglichkeit, elastizität

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Sven91

Beginner

  • "Sven91" is male

Posts: 6

Date of registration: Dec 10th 2014

  • Send private message

2

Wednesday, December 17th 2014, 3:35pm

Guten Nachmittag

Danke für deine 2 PDF`s ich konnte diese aber leider nicht öffnen-.-
Warum sollte man eigentlich nach dem Training ausdehnen? ich kenne kaum leute die überhaupt dehnen hat dies irgendwelche Vorteile auf den Muskelaufbau oder verhindert dies lediglich verletzungen?

Danke, Gruss Sven

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male
  • "dänu" started this thread

Posts: 27,406

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

1

Sunday, September 15th 2013, 10:31pm

stretching - aber richtig

eine gute zusammenfassung, bsp. ...

gruss
dänu
dänu has attached the following files:
  • Stretching1.pdf (85.3 kB - 1 times downloaded - latest: Dec 21st 2014, 9:49pm)
  • Stretching2.pdf (212.81 kB - 1 times downloaded - latest: Dec 21st 2014, 9:49pm)
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

1 user apart from you is browsing this thread:

1 guests

Similar threads