Du bist nicht angemeldet.

Eredbeer-Cheese-Cake

Lieber Besucher, herzlich willkommen im Forum von Fitnessfood®. Falls dies Dein erster Besuch auf dieser Seite ist, lies bitte die Hilfe durch. Dort wird Dir die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus solltest Du Dich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutze das Registrierungsformular, um Dich zu registrieren oder informiere Dich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Du Dich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert hast, kannst Du Dich hier anmelden.

Eggi

Erleuchteter

  • »Eggi« ist männlich

Beiträge: 2 989

Registrierungsdatum: 24. Juni 2010

  • Private Nachricht senden

5

Samstag, 8. Februar 2014, 18:52

Da bekommt man echt Hunger :thumbup:
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

Villani

Fortgeschrittener

  • »Villani« ist männlich

Beiträge: 450

Registrierungsdatum: 23. Mai 2008

  • Private Nachricht senden

4

Donnerstag, 6. Februar 2014, 01:27

Sieht in der Tat sehr lecker aus ! :) Merci

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich

Beiträge: 27 472

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

3

Mittwoch, 5. Februar 2014, 20:50

yep, sieht sehr lecker aus! :45

:02

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

bluecube

Meister

  • »bluecube« ist männlich

Beiträge: 1 761

Registrierungsdatum: 30. August 2009

  • Private Nachricht senden

2

Mittwoch, 5. Februar 2014, 19:33

Cooles Rezept - Danke :thumbsup:

guggi

Meister

  • »guggi« ist männlich
  • »guggi« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 1 652

Registrierungsdatum: 5. Juni 2012

  • Private Nachricht senden

1

Mittwoch, 5. Februar 2014, 15:49

Eredbeer-Cheese-Cake

Gerne teile ich mit euch das Erdbeer-Cheese-Cake Rezept:

Zutaten:
250g Magerquark
200g Frischkäse (Philadelphia light, o.ä.)
2 Eier
1 Messlöffel Eredbeer Wheyproteinpulver (nat. kann hier Vanille, Schocko, etc. verwendet werden)
30ml Mandelmilch
10g Süssstoff (m.M.n. nicht nötig)
zu empfehlen sind jedoch ca. 10 Tropfen FlavDrops

- Alle Zutaten bei Raumtemparatur zusammenrühren.
- In eine beschichtete Kuchenform (20cm) geben
- in den Kalten Ofen schieben und wärend 35min bei 140grad backen
- Hitze auf 80grad redzieren und während 60min fertig backen
- auskühlen lassen
- über Nacht in den Kühlschrank
- Fertig, enjoy!

Nährstoffe: (ganze Torte)
660kcal
90g Protein
14g Kohlenhydrate
25g Fett

Beim nächsten Mal versuche ich Anstelle der 2 Eier, 3 Eiweisse.

Als Topic verwendete ich eine kalorienfreie Konfi.
»guggi« hat folgende Datei angehängt:
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

Ähnliche Themen