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Danke, Danke, bei euch wird man ja herzlich begrüßt

Ja, Capoeira ist wirklich ein toller Sport - es ist ein unglaublich intensives Training, ich habe eigentlich jedes mal Muskelkater dananch, weil man Muskeln beansprucht, die sonst wirklich nie gefordert werden. Die kombination aus Kraft und Koordination ist natürlich eine Herausforderung und es beadrf einiges an DIsziplin um darin wirklich mal gut zu werden Würde aber jedem empfehlen, es einfach mal auszuprobieren. Hab ein tolles Team, da machts dann doppelt Spaß!

Wie ich von Berlin auf dieses Forum komme --> Google Weiß gar nicht mehr, nach wa sich gesucht habe, aber mir wurde dann ein Thread aus dem Forum angezeigt.

Danke für die netten Willkommensworte

Hallo Zusammen,

mein Name ist Annemarie und ich hoffe es ist okay, dass ich mich aus dem fernen Deutschland hier einklnke
Ich bin 27 und wohne derzeit in Berlin und arbeite ganz spießig im Reisebüro. Seit ca. 2 Jahren bin ich dem Sport verfallen - hatte mich davor einfach viel zu wenig bewegt und iwann gesundheitliche Probleme, vor allem mit dem Rücken bekommen.

Hab mit Schimmen und Yoga angefangen und mich dann irgendwann im erster Studio angemeldet und mit gezieltem Krafttraining begonnen.
Nebenbei mache ich viel Ausdauer, Joggen und immernoch regelmäßig Schwimmen und habe letzten Sommer auch mit Capoeira begonnen

Ansonsten Fotografiere ich gerne, bin ganz Berlin-Hipstermäßig mit meinem Longboard auf dem Feld und viel Draußen.

Ich hoffe hier nützliche Tipps fürs Training und vor allem in Sachen Ernährung zu bekommen.

Also großes HALLO an alle

Anne