Hallo zusammen
da möchte ich doch gerne mal eine Umfrage / Diskussion lostreten
Low Carb Ernährung (pro/contra, Erfahrungen, Hintergründe Tipps etc.)
bin zufällig darauf gestossen weil ich mich bezüglich Ernährung ein bisschen mehr mit Fett und Ölen auseinandergesetzt habe (wie von Dänu und anderen empfohlen) des weiteren hab ich gemerkt das ich mit meiner bisherigen Ernährung immer schneller und häufiger Hunger habe als früher und dies nicht unbedingt im positiven Sinn.
Kaum hab ich ausreichend gegessen ca. 30-45 min. später kann es (nicht immer) passieren das ich in ein extremes Zuckerloch falle, so hypoglykämisch werde das es mir auch schon ganz übel wurde, begleitet von einer allgemeinen Schwäche, Zittern, keine Kraft (na wie sich eine Hypoglykämie eben anfühlt) usw.
Sicherlich wäre es mal angebracht mein Insulin ärztlich kontrollieren zu lassen doch bis anhin sah ich (familiär völlig unbelastet) keine Veranlassung dazu.
bin gespannt auf die Diskussion
sollte daran keinerlei Interesse bestehen möge man mir verzeihen
Old Man