Du bist nicht angemeldet.

öle, fette

Lieber Besucher, herzlich willkommen im Forum von Fitnessfood®. Falls dies Dein erster Besuch auf dieser Seite ist, lies bitte die Hilfe durch. Dort wird Dir die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus solltest Du Dich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutze das Registrierungsformular, um Dich zu registrieren oder informiere Dich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Du Dich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert hast, kannst Du Dich hier anmelden.

Tannai

Anfänger

Beiträge: 62

Registrierungsdatum: 26. September 2016

  • Private Nachricht senden

17

Donnerstag, 18. Mai 2017, 08:47

ich mag auch Kokosöl am liebsten, und manchmal nutze ich sowas Feines wie Arganöl. :)

crunchy

Anfänger

Beiträge: 7

Registrierungsdatum: 12. November 2016

  • Private Nachricht senden

16

Sonntag, 13. November 2016, 12:16

ch bin sehr zufrieden mit Alsana. Zum kochen verwende ich Rapsöl und Olivenöl. Kokosöl ab und zu. Meistens zu Thaigerichten. Ich finde man schmeckt sehr intensiv den Kokosgeschmach-und das passt dann nicht zu allem. Naja wie alles andere auch ist das natürlich Geschmackssache.
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich

Beiträge: 27 478

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

15

Freitag, 11. November 2016, 20:52



gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Tannai

Anfänger

Beiträge: 62

Registrierungsdatum: 26. September 2016

  • Private Nachricht senden

14

Freitag, 11. November 2016, 13:17

ich glaube kokosoel probiere ich jetzt auch mal aus

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich

Beiträge: 27 478

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

13

Freitag, 28. Oktober 2016, 21:56

Zitat von »RK Sports Food«

WICHTIG: Lass auf keinen Fall das Fett aus Deiner Ernährung weg, ausser Du bist auf einer ganz strengen Low Fat Diät. Dein Körper braucht Fett zwecks Hormonbildung, Fettverbrennung, Zellerneuerung, etc.

du schreibst es ja selber, fs sind essentiell. ;)
eine low-fat-diät ist nonsens!

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich

Beiträge: 27 478

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

12

Freitag, 28. Oktober 2016, 12:17

nein, sicher nicht, ist aber fein. :thumbup: ich benutze vco.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

BiZeck

Anfänger

Beiträge: 59

Registrierungsdatum: 19. September 2016

  • Private Nachricht senden

11

Freitag, 28. Oktober 2016, 09:53

Aber ist Kokosfett denn Geschmacksneutral?

Manchmal brate ich auch mit Mineralwasser an, funktioniert bei beschichteten
Pfannen ganz gut

RK Sports Food

Anfänger

Beiträge: 4

Registrierungsdatum: 22. Oktober 2016

  • Private Nachricht senden

10

Donnerstag, 27. Oktober 2016, 09:58

Zum Anbraten ist Kokosöl am Besten. Bei nicht all zu hoher Hitze ist auch Olivenöl gut geeignet.

Jedoch solltest Du beachten, dass viele der hochwertigen Öle unterschiedliche Fettsäuren hat und somit speziell bei kalten Speisen sehr gut eingesetzt werden können. Versuch etwas Abwechslung in Deine Ernährung zu bringen, in dem Du zwischen all den guten Ölen etwas abwechselst. Nimm Kürbiskernöl, Walnussöl, Distelöl, Becelöl, hochwertiges Olivenöl, Leinsamenöl, etc. )

WICHTIG: Lass auf keinen Fall das Fett aus Deiner Ernährung weg, ausser Du bist auf einer ganz strengen Low Fat Diät. Dein Körper braucht Fett zwecks Hormonbildung, Fettverbrennung, Zellerneuerung, etc.

basta

Anfänger

  • »basta« ist männlich

Beiträge: 10

Registrierungsdatum: 28. Juni 2016

  • Private Nachricht senden

9

Mittwoch, 29. Juni 2016, 11:35

Hi

Ich brate jedes Fleisch mit Coconpure, aber ich mag Kokos halt!

Man kann auch Olivenöl oder Maiskeimöl benutzen!

Die Menge macht das Gift!
Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!

Sporty

Anfänger

Beiträge: 10

Registrierungsdatum: 4. Mai 2016

  • Private Nachricht senden

8

Dienstag, 10. Mai 2016, 14:57

Ich habe letztens ein Olivenöl entdeckt, das quasi speziell fürs Braten entwickeln wurde. Davor habe ich auch öfter Kokosöl genommen.

helipot

Champion

  • »helipot« ist männlich

Beiträge: 2 691

Registrierungsdatum: 7. Dezember 2010

  • Private Nachricht senden

7

Montag, 9. Februar 2015, 07:47

ich nehme zum braten nur kokosöl... auch sonst mein lieblingsöl.
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich

Beiträge: 27 478

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

6

Sonntag, 8. Februar 2015, 15:52

Zitat von »Federprinzessin«

@ dänu: mich würde deine begründung intressieren, warum du kokos benutzt. (ich habe diverse zelebrationen verfolgt von sportlern)

fetttechnisch und geschmacklich das beste ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

bluecube

Meister

  • »bluecube« ist männlich

Beiträge: 1 761

Registrierungsdatum: 30. August 2009

  • Private Nachricht senden

5

Sonntag, 8. Februar 2015, 15:02

Für Anbraten/Braten mit hohen Temperaturen: Butter/Bratbutter/Kokosfett
Für Anbraten/Braten mit +/- normalen Temperaturen: Olivenöl

alle anderen Öle dies da noch zu Hauf gibt, sind für mich Öle die man (vorzugsweise) nur kalt verwendet.
(glaube Erdnuss/Sonnenblumenöl könnte man auch recht hoch erhitzen, verwende diese Öle jedoch nicht)

Federprinzessin

Schüler

  • »Federprinzessin« ist weiblich
  • »Federprinzessin« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 117

Registrierungsdatum: 2. Februar 2015

  • Private Nachricht senden

4

Samstag, 7. Februar 2015, 23:18

sprühfett ohne energiewert :huh:

brauche eine keramik pfanne :D

@ dänu: mich würde deine begründung intressieren, warum du kokos benutzt. (ich habe diverse zelebrationen verfolgt von sportlern)

Dieser Beitrag wurde bereits 3 mal editiert, zuletzt von »Federprinzessin« (8. Februar 2015, 00:11)

dänu

Forum-Gott

  • »dänu« ist männlich

Beiträge: 27 478

Registrierungsdatum: 29. Januar 2006

  • Private Nachricht senden

3

Samstag, 7. Februar 2015, 20:32

vco ...



gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Pädä

Meister

  • »Pädä« ist männlich

Beiträge: 1 376

Registrierungsdatum: 13. Dezember 2009

  • Private Nachricht senden

2

Samstag, 7. Februar 2015, 19:55

Ich habe diesen hier:
http://www.fitnessfood.com/1/de/detail.p…uche=Pem&id=639

Ansonsten oliven oil
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!

Federprinzessin

Schüler

  • »Federprinzessin« ist weiblich
  • »Federprinzessin« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 117

Registrierungsdatum: 2. Februar 2015

  • Private Nachricht senden

1

Samstag, 7. Februar 2015, 19:07

öle, fette

welches öl benütz ihr zum braten am liebsten?

Einige nehmen kokosfett. Andere distel öl. Oder oliven öl.

Wo zu was benutzt ihr welche öle?

Ich wechsle mich ein wenig ab. damit es nicht langweilig wird.

Ähnliche Themen