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öle, fette

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Tannai

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17

Donnerstag, 18. Mai 2017, 08:47

ich mag auch Kokosöl am liebsten, und manchmal nutze ich sowas Feines wie Arganöl. :)

crunchy

Anfänger

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16

Sonntag, 13. November 2016, 12:16

ch bin sehr zufrieden mit Alsana. Zum kochen verwende ich Rapsöl und Olivenöl. Kokosöl ab und zu. Meistens zu Thaigerichten. Ich finde man schmeckt sehr intensiv den Kokosgeschmach-und das passt dann nicht zu allem. Naja wie alles andere auch ist das natürlich Geschmackssache.
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.

dänu

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15

Freitag, 11. November 2016, 20:52



gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

Tannai

Anfänger

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14

Freitag, 11. November 2016, 13:17

ich glaube kokosoel probiere ich jetzt auch mal aus

dänu

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13

Freitag, 28. Oktober 2016, 21:56

Zitat von »RK Sports Food«

WICHTIG: Lass auf keinen Fall das Fett aus Deiner Ernährung weg, ausser Du bist auf einer ganz strengen Low Fat Diät. Dein Körper braucht Fett zwecks Hormonbildung, Fettverbrennung, Zellerneuerung, etc.

du schreibst es ja selber, fs sind essentiell. ;)
eine low-fat-diät ist nonsens!

gruss
dänu
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dänu

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12

Freitag, 28. Oktober 2016, 12:17

nein, sicher nicht, ist aber fein. :thumbup: ich benutze vco.

gruss
dänu
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BiZeck

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11

Freitag, 28. Oktober 2016, 09:53

Aber ist Kokosfett denn Geschmacksneutral?

Manchmal brate ich auch mit Mineralwasser an, funktioniert bei beschichteten
Pfannen ganz gut

RK Sports Food

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10

Donnerstag, 27. Oktober 2016, 09:58

Zum Anbraten ist Kokosöl am Besten. Bei nicht all zu hoher Hitze ist auch Olivenöl gut geeignet.

Jedoch solltest Du beachten, dass viele der hochwertigen Öle unterschiedliche Fettsäuren hat und somit speziell bei kalten Speisen sehr gut eingesetzt werden können. Versuch etwas Abwechslung in Deine Ernährung zu bringen, in dem Du zwischen all den guten Ölen etwas abwechselst. Nimm Kürbiskernöl, Walnussöl, Distelöl, Becelöl, hochwertiges Olivenöl, Leinsamenöl, etc. )

WICHTIG: Lass auf keinen Fall das Fett aus Deiner Ernährung weg, ausser Du bist auf einer ganz strengen Low Fat Diät. Dein Körper braucht Fett zwecks Hormonbildung, Fettverbrennung, Zellerneuerung, etc.

basta

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9

Mittwoch, 29. Juni 2016, 11:35

Hi

Ich brate jedes Fleisch mit Coconpure, aber ich mag Kokos halt!

Man kann auch Olivenöl oder Maiskeimöl benutzen!

Die Menge macht das Gift!
Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!

Sporty

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8

Dienstag, 10. Mai 2016, 14:57

Ich habe letztens ein Olivenöl entdeckt, das quasi speziell fürs Braten entwickeln wurde. Davor habe ich auch öfter Kokosöl genommen.

helipot

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7

Montag, 9. Februar 2015, 07:47

ich nehme zum braten nur kokosöl... auch sonst mein lieblingsöl.
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

dänu

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6

Sonntag, 8. Februar 2015, 15:52

Zitat von »Federprinzessin«

@ dänu: mich würde deine begründung intressieren, warum du kokos benutzt. (ich habe diverse zelebrationen verfolgt von sportlern)

fetttechnisch und geschmacklich das beste ...

gruss
dänu
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bluecube

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5

Sonntag, 8. Februar 2015, 15:02

Für Anbraten/Braten mit hohen Temperaturen: Butter/Bratbutter/Kokosfett
Für Anbraten/Braten mit +/- normalen Temperaturen: Olivenöl

alle anderen Öle dies da noch zu Hauf gibt, sind für mich Öle die man (vorzugsweise) nur kalt verwendet.
(glaube Erdnuss/Sonnenblumenöl könnte man auch recht hoch erhitzen, verwende diese Öle jedoch nicht)

Federprinzessin

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4

Samstag, 7. Februar 2015, 23:18

sprühfett ohne energiewert :huh:

brauche eine keramik pfanne :D

@ dänu: mich würde deine begründung intressieren, warum du kokos benutzt. (ich habe diverse zelebrationen verfolgt von sportlern)

Dieser Beitrag wurde bereits 3 mal editiert, zuletzt von »Federprinzessin« (8. Februar 2015, 00:11)

dänu

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3

Samstag, 7. Februar 2015, 20:32

vco ...



gruss
dänu
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Pädä

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2

Samstag, 7. Februar 2015, 19:55

Ich habe diesen hier:
http://www.fitnessfood.com/1/de/detail.p…uche=Pem&id=639

Ansonsten oliven oil
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!

Federprinzessin

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1

Samstag, 7. Februar 2015, 19:07

öle, fette

welches öl benütz ihr zum braten am liebsten?

Einige nehmen kokosfett. Andere distel öl. Oder oliven öl.

Wo zu was benutzt ihr welche öle?

Ich wechsle mich ein wenig ab. damit es nicht langweilig wird.

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