You are not logged in.

Dear visitor, welcome to Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®. If this is your first visit here, please read the Help. It explains in detail how this page works. To use all features of this page, you should consider registering. Please use the registration form, to register here or read more information about the registration process. If you are already registered, please login here.

  • "acdcguyforever" is male

Posts: 3,209

Date of registration: May 3rd 2009

  • Send private message

22

Friday, May 2nd 2014, 8:35am


dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male

Posts: 26,947

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

21

Sunday, March 23rd 2014, 6:38pm

ev. interessant: >>>

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

bluecube

Master

  • "bluecube" is male

Posts: 1,761

Date of registration: Aug 30th 2009

  • Send private message

20

Tuesday, March 18th 2014, 8:32pm

doch doch hometrainer is sicher ne gute sache! es gibt ja auch so "extra-rollen-Adapter" für unter dein original-rennvelo! wär evt auch ne Möglichkeit.... weiss grad den fach-ausdruck nicht :-/

wollte aber nur auch alternativen aufzeigen :-) ich find das ebenfalls ne schöne zeit zum biken wenn der wald so verschneit ist - was aber natürlich nur mit nem MTB geht. gibt ja schon ordentliche hardtails ab 1200.00..... (natürlich gibt's im winter auch Zeiten die weniger geeignet sind, wenn der Schnee besonders feucht/matschig ist).... ist dann halt insbesondere für die beinmuskulatur "anspruchsvoller/echter" als ein Hometrainer und besser fürs Gemüt da Sonne/frische Luft.

Aber gegen nen Hometrainer spricht sicherlich nix, insbesondere wenn noch Angehörige drauf möchten :-) :thumbsup:

321power

Unregistered

19

Tuesday, March 18th 2014, 5:46pm

ha, bluecube, sehr gut geraten ;) Ja tatsächlich Rennvelo !

Also würdest du mir im Prinzip sagen, dass es gar nicht nötig ist sich gleich n Hometrainer anzuschaffen, sondern einfach im Winter auf MTB umsteigen ? Weiß nicht, ob dann die Anschaffung von einem Rad, was ich dann nur im Winterfahren werde, nicht etwa "rausgeschmissenes" Geld ist.
So einen Hometrainer kann ja auch gleich der Rest der Fam mitnutzen. Und dänu danke für sport tiedje, die sind ja mal richtig gut sortiert !

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male

Posts: 26,947

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

18

Friday, March 14th 2014, 3:52pm

schau mal unter sharkfitness, sport tiedje, fitness4all, ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

bluecube

Master

  • "bluecube" is male

Posts: 1,761

Date of registration: Aug 30th 2009

  • Send private message

17

Friday, March 14th 2014, 10:00am

Hallo 321power

Ich nehme an du fährst Rennvelo? :)

Als Mountainbiker hat man da den Vorteil dass man sehr gut auch im Winter raus kann in den Wald ;-) War/bin immer gern auch im Winter raus, macht Spass (mit der richtigen Kleidung) Also nebst einem Hometrainer könntest du natürlich auch noch ein MTB besorgen mit dem du auch im Winter gut rauskannst (muss ja nicht das teuerste sein).

Bei Hometrainer kenne ich mich nicht so gut aus. Aber auf jeden Fall würde ich mich da in einem Geschäft vor Ort beraten lassen. Oder vielleicht kennt hier vom Forum jemand direkt ein gutes Modell das er empfehlen kann. Oder weitere Alternative sind halt Fitnesscenter die bspw. Spinning anbieten. Auch ne gute Sache um sich auszupowern und Kondition zu behalten. :thumbsup:

PS: Bei schönem trockenen Winterwetter kann man natürlich auch mit nem Rennvelo raus :thumbup:

321power

Unregistered

16

Friday, March 14th 2014, 9:09am

Trainingsgeräte

Wie schon im Begrüßungsforum erwähnt bin ich auf der Suche nach einem geeigneten Trainingsgerät für den Winter, um nicht auf den Fahrradsport verzichten zu müssen.
Nun es gibt da aber leider eine ganze Palette an Produkten, es muss ja auch nicht gleich das Heimrad sein, vielleicht sind die anderen Geräte ja auch ganz hilfreich, um meinen Körper weiterhin fürs Radfahren fit zu halten. Oder auch um Regionen zu beanspruchen, die beim Fahren vernachlässigt werden.
Ein Bekannter von mir hat mir den Ackermannshop empfohlen, nur bin ich dabei nun gänzlich überfordert, vor allem weil es dort auch so viele Marken gibt. Kettler scheint wohl das mit Abstand teuerste herzustellen, nur wieso? Haben die nicht nur Qualitätsvorteile ? Oder lohnt sich auch schon der Kauf eines günstigeren Produktes ?

Beste Grüße

VidaLoca57

Intermediate

  • "VidaLoca57" is male

Posts: 496

Date of registration: Feb 21st 2013

  • Send private message

15

Tuesday, December 3rd 2013, 11:04am

jep, auf jeden fall erreicht man das was die 3 jungs da haben auch natural!
das will ich gar nicht bestreiten, aber allein von dem wie sie dargestellt wurden und wie sie sich gegeben haben, kamen sie mir rüber wie leute die nicht auf erfolge warten und es ihnen nicht schnell genug geht auf naturalem weg :D
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

vättu

Master

  • "vättu" is male

Posts: 1,899

Date of registration: Feb 11th 2006

  • Send private message

14

Monday, December 2nd 2013, 7:21am

@villani

da stimme ich dir vollends zu. genau meine Meinung.

schön, dass du dich um deinen Arbeitskollegen kümmerst. am Anfang geht noch soooo viel natural ab, da muss man nicht an Stoff denken. prima sache.

gruss
vättu

Villani

Intermediate

  • "Villani" is male

Posts: 450

Date of registration: May 23rd 2008

  • Send private message

13

Sunday, December 1st 2013, 2:29pm

Schwierig.zu sagen wer stofft unf wer nicht. Dir welche sicher stoffen aind die "schweren Jungs" am Schluss. Bei den Swiss-Shredders würde ich behaupten stofft evt. einer der beiden Brüder, wobei allei drei keine Körper haben um stoffen zu müssen... da kriegt man auch ohne Probleme ohne Stoff hin. Ist wie gesagt schwierig, habe selber 2 Kollegen die gleich bei Trainings beginn mit Stoff angefangen haben, die Dunkelziffer wird gross sein von Leuten die keine Ahnung von Training und Ernährung haben, aber das Gefühl haben mit ein wenig Testo kommt das alles automatisch. Ich bin mittlerweile schon soweit, dass ich niemanden verurteile, wenn jemand stoffen möchte dann aber bitte erst nach ein paar Jahren wo man schon viel aus sich selber rausgeholt hat, Erfahrungen im Training und Ernährung sammeln konnte. Mittlerweile ist ja eh die halbe Welt auf Testo unterwegs (hollywood, sänger wie R.Williams) wenn man scho riskiert soll es auch wenigstens richtig gemacht werden. Wo ich den Kopf schüttle ist bei meinen zwei Kollegen, dass ist schlussendlich nur dumm und vorallem Kontraproduktiv. Ernährung, Training und Erholung... wenn man diese 3 Sachen richtig gut kombiniert und ausführt, kommt das ganze gut! Bin gerade dran meinen Arbeitskollegen (21j) am Aufbauen, Typ Hardgainer und hat jetzt mit Ernährungs Umstellung und Training (trainieren min 3x die Woche zusammen) mega Fortschritte gemacht in 3-4 Monate... Kniebeugen macht der bereits 100kg 8 WDH, Kreuzheben 6-8 WDH ebenfalls mit 100kg... ! :)

VidaLoca57

Intermediate

  • "VidaLoca57" is male

Posts: 496

Date of registration: Feb 21st 2013

  • Send private message

12

Sunday, December 1st 2013, 1:06pm

jeppa... danke für die blumen dänu :38 :34
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male

Posts: 26,947

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

11

Saturday, November 30th 2013, 9:56pm

dass man durchaus sauber tolle qualitätsmasse aufbauen kann, zeigen vättu, vidaloca, eggi, heli, villani, calabrese, pädä ... :45

bluecube, dangaras, guggi, etc. kenne ich nicht pers - (pics) - aber ich denke da sind auch urgewalten am werk! :47

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

VidaLoca57

Intermediate

  • "VidaLoca57" is male

Posts: 496

Date of registration: Feb 21st 2013

  • Send private message

10

Saturday, November 30th 2013, 11:17am

also die 3 "hauptdarsteller" die "Swiss Shredders" bei facebook gegründet haben, sind meiner meinung nach Stoffer schlechthin :D
schon als die gefragt wurden ob sie denn auch was genommen hätten- im ersten moment perplex dann "neein" :rolleyes:
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male

Posts: 26,947

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

9

Friday, November 29th 2013, 7:44pm

zugegeben, 2,3 hatten gute oberkörper ...

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

bluecube

Master

  • "bluecube" is male

Posts: 1,761

Date of registration: Aug 30th 2009

  • Send private message

8

Friday, November 29th 2013, 5:54am

hihi ja hab ich auch gesehen. ich fand es so amüsant wo die reporterin dann fragte "also jetzt mal ehrlich, kann man "das" erreichen ohne nachzuhelfen?" :-DDDDDD was denkt ihr, hat da jemand von denen gestofft? :)

VidaLoca57

Intermediate

  • "VidaLoca57" is male

Posts: 496

Date of registration: Feb 21st 2013

  • Send private message

7

Thursday, November 28th 2013, 10:34pm

zufälligerweise heute die wiederholung geschaut.. jetzt nochmals die ganze doku- naja was soll man dazu sagen :rolleyes:
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

dänu

Forum-Gott

  • "dänu" is male

Posts: 26,947

Date of registration: Jan 29th 2006

  • Send private message

6

Thursday, November 28th 2013, 8:42pm

ich habe es aufgenommen und heute geschaut.
ein klassischer beitrag. ;)

es soll nicht despektierlich wirken, aber die darsteller in der kurz-doku hatten praktisch eine einheitliche basis. :D
ev. waren sie auch die einzigen welche (et)was dazu sagen wollten.

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

guggi

Master

  • "guggi" is male
  • "guggi" started this thread

Posts: 1,649

Date of registration: Jun 5th 2012

  • Send private message

5

Thursday, November 28th 2013, 8:37pm

danke für eure rückmeldungen.

gestern jemand rundschau geguckt? fitness, körperkult und anabolika

http://www.srf.ch/player/tv/videoembed?i…d&autoplay=true
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

Eggi

Sage

  • "Eggi" is male

Posts: 2,989

Date of registration: Jun 24th 2010

  • Send private message

4

Monday, November 25th 2013, 10:11am

Konsens. Ich würde, um Verletzungen vorzubeugen, z.B. nie Übungen mit (starken) Dehnungsreiz als erste Übung einer Muskelgruppe ausführen. Auch KH vor KB sollte man meiden. Das Einhalten einer gewissen Reihenfolge bei der Übungsauswahl halte ich somit für notwendig und angebracht.
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

helipot

Champion

  • "helipot" is male

Posts: 2,691

Date of registration: Dec 7th 2010

  • Send private message

3

Monday, November 25th 2013, 9:55am

gehe da mit dänu konsens.. muss man nur logisch überlegen...

ist eben nicht egal ob ich eine rückenübung beispielsweise mit ermüdetem bizeps ausführe oder nicht
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"