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und - feeling?
gruss
dänu
heutiges Training mehr schlecht als recht:
Dauer: 70 Minuten
Fazit: Heute war der Fokus nicht vorhanden, Kreuzheben, Schrägbankdrücken und Wadenheben waren in Ordnung. Der Rest katastrophal. Falls ich am Nachmittag wieder ein bisschen Energie habe, versuche ich mich nochmals an den Klimmzügen und den Curls. Die Reihenfolge ist übrigens bewusst so gewählt, ich habe die Klimmzüge zuerst nach dem Kreuzheben versucht, ging aber nicht. Deshalb habe ich sie am Ende nochmals eingebaut.
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