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- ciabatta mit thon
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
langkornreis
poulet
apfel
erdnussbutter
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
100gr Haferflocken
125gr MQ
1Tl Oliven Oil
1El Leinsamen
1 Bannane
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
250gr Hüttenkäse
Cellmass
1 Orange
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
40gr haferflocken
3 eier
3dl prote shake
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
*eifersüchtig den Hüttenkäse isst*
sirlonsteak mit baked potato
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
- ciabatta mit thon
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
40gr Haferflocken
125gr MQ
1 Orange
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
200gr Reis
200gr Poulet
100gr gemüse
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
shake aus:
vanilla und natural whey
heidelbeeren
banane
haferflocken
erdnussbutter
+ 1 fischölcaps
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
80gr Haferflocken
1Tl Oliven Oil
1EL Leinsamen
130gr MQ
1 Bannane
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
Musste zu viel "nagen".....hatte viel knochen inkl. gummige fettschichten (bin es mir nicht gewohnt)
Ich mag reines muskelfleisch in einem happen :-)
An alle veggis: sorry für die aussagen
Leider hat es mir nicht gemundet.
warum?
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Von der tanke ein preisreduziertes "holzfäller steak" , dachte mal was anderes als trute oder Meerestiere.
Leider hat es mir nicht gemundet.
- "hörndli" mit ei
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
mittags:
- bm
- keimkraftbötchen
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
100gr Reis
200gr Gemüse
200gr Fisch
Dazu Quark mit Zitronensaft
THE PAIN YOU FEEL NOW IS THE STRENGTH YOU WILL FEEL TOMORROW!
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