Dear visitor, welcome to Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood®.
If this is your first visit here, please read the Help. It explains in detail how this page works.
To use all features of this page, you should consider registering.
Please use the registration form, to register here or read more information about the registration process.
If you are already registered, please login here.
jop selfmade.. aber nicht von mir
von der mutter meiner freundin
aus einem stück wurden dann doch noch 2
cool! hast du ein pic gemacht?
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
jop selfmade.. aber nicht von mir
von der mutter meiner freundin
aus einem stück wurden dann doch noch 2
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine
1stk russenzopf
selfmade?
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
vor ca. 40min
sarma mit kartoffelpüre
gleich noch 1stk russenzopf
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine
ok ...
aktuell:
- 3 rühreier mit walnusskäse
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Soljanka
hast du ein eigenes rezept? hast du ein pic gemacht?
Gab's in der Kantine. Bild habe ich leider keins. Eben hatte ich:
- Chicken Wings, Kräuter-Marinade
- Bohnen im Speckmantel
- 1 Becher Fruchtdessert, Apfel-Banane
- 1 Tasse Kaffee
http://www.wikifit.de/kalorientabelle/ob…rt-apfel-banane
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
This post has been edited 1 times, last edit by "Eggi" (Nov 21st 2013, 9:36am)
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Soljanka
hast du ein eigenes rezept? hast du ein pic gemacht?
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
90min von Tür zu Tür - noch bis Ende Dezember.
immerhin absehbar. so geht es mir seit 5 jahren.
aktuell:
- 1 tasse schoggidrink
- walnusskäse
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
90min von Tür zu Tür - noch bis Ende Dezember.
muss um 06:08 Uhr aus dem Haus wegen meinem langen Arbeitsweg
oje, jeden tag? wie lange denn?
aktuell: wieder etwas bm.
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
morgens um 5:50 Uhr:
warum so früh?
gruss
dänu
muss um 06:08 Uhr aus dem Haus wegen meinem langen Arbeitsweg
- mein start: vit. c und zink (brausetablette) in wasser aufgelöst
- nun etwas bm
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
morgens um 5:50 Uhr:
warum so früh?
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
morgens um 5:50 Uhr:
Gemüseomlett (200gr TK-Gemüse, 30gr Oatmeal, 6 Eiweiss, 1 Vollei) und div. BasicSupps (Omega, VitD etc.)
- etwas walnusshartkäse
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 1/2 lt. schoggidrink
- militär-schokolade (50g)
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
2 users apart from you are browsing this thread:
2 guests
Willkommen bei Fitnessfood.com - im Forum von Fitnessfood® »
ERNÄHRUNG - NAHRUNGSERGÄNZUNGEN - SUPPLEMENTE »
Ernährung »
Quoted
Soljanka
Tuesday, June 6th 2023, 4:51pm
Go to the top of the page
