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200gr Hüttenkäse
und hoffe bald nicht wieder Hunger zu bekommen
Sport ist Leben..
- etwas teigwaren mit schinkenwürfeln und eier
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Dorschfilets mit Gemüse und Kopfsalat
1 fichi d'india
Sport ist Leben..
Magerquark mit Whey+Bio Beerenmix und 2 El Bio Leinöl
Bio Wassermelone
Gruss
Masterbodydave
Schweinsteak
Tomatenreis
Gemüse
shut up and squat
mittags:
- bm (300g)
- bio bm (190g)
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
1 Becher (125gr.) flan chocolat
(138 kcal)
Sport ist Leben..
2 dl aha Milch ( Laktosenfrei) von der Mirgros. Im falle Jemand hierfür Interesse hat; die von der Coop schmeckt gar nicht gut
200gr. BM
370gr. Chicken Sweet & Sour mit Jasminreis (gekauft - zwischendurch für im Büro ganz ok)
Sport ist Leben..
1 banane
45g hfk
32g gem. mandeln
50g whey
1 fischöl caps
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
irgendwie hunger..
200gr Hüttenkäse
auch nicht in Kapselform
Das kommt irgendwann noch
Gruss
Dave
irgendwie hunger..
200gr Hüttenkäse
auch nicht in Kapselform
Sport ist Leben..
300g Magerquark
5g Fischöl und 2g CLA (Alles in Kapsleform aussert der Magerquark
)
Magerquark in Kapselform......so weit kommt es noch
Gruss
Masterbodydave
Vor kurzem:
250g Bio Salat mit Thonfisch
Etwas dunkle Schokolade mit Stevia gesüsst
Gruss
masterbodydave
Heute
200gr BM
200gr Milchreis
1 Scheibe Leerdammer
160gr Rindsfilet mit frischem Kopfsalat
400gr Milchreis
bald 200gr Hüttenkäse
Sport ist Leben..
- weight watchers edamer
- 2 weggli
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- liquid amino
- milchreis vanille (200g)
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
300g Magerquark mit 2 El Bio Leinöl
Gruss
masterbodydave
heute
200gr. BM
1 Cremeschnitte, 1 Mini Schwarzwälderschnitte, 1dl Süessmost (Birthday Party)
300gr. Gnocchi di Patate al Pomodoro
160gr. Rindsfilet
1 Ficchi d'India
bald 200gr. Hüttenkäse
Sport ist Leben..
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