was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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Dangaras

Maître

Messages: 1 216

Date d’enregistrement: 27.02.2008

1 946

20. 05. 2014, 12:31

selfmade tacos

shut up and squat

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

1 945

20. 05. 2014, 08:43

- buttermilch himbeer von der migros
- milchschnitte

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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acdcguyforever

Sage

Messages: 3 209

Date d’enregistrement: 03.05.2009

1 944

20. 05. 2014, 07:39

- 100 g Haferflocken
- Whey mit Magermilch
- 1 Apfel, 1 Orange
- Wasser und Fischöl

mfG acdcguy

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akasha

Professionnel

Messages: 964

Date d’enregistrement: 19.03.2014

1 943

19. 05. 2014, 23:09

Citation de "dänu"

Citation de "akasha"

zum Zmörgeli

wau, eine ganz tupe mayo ... ... spass beiseite, sieht gut aus!

gruss
dänu

darf ich von dir erfahren was du vor dem Training und nach dem Training isst?

Sport ist Leben..

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acdcguyforever

Sage

Messages: 3 209

Date d’enregistrement: 03.05.2009

1 942

19. 05. 2014, 18:15

- Chicken-Melonen-Salat
- Proteinbrot
- Rohschinken
- Fischöl

mfG acdcguy

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

1 941

19. 05. 2014, 15:01

@dangaras
merci. :45

- kleines zöpfli
- schweinsnierstückchen

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Dangaras

Maître

Messages: 1 216

Date d’enregistrement: 27.02.2008

1 940

19. 05. 2014, 12:36

Citation de "dänu"

dann nehme ich an selfmade ... was machst du alles rein?

gruss
dänu

Eisbergsalat
Parmesan
Speckwürfeli
pouletbrust geschnitten
hab so eine tupperware die ein kleiner becher seperat für die sauce hat

shut up and squat

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masterbodydave

Sage

Messages: 3 680

Date d’enregistrement: 09.02.2008

1 939

19. 05. 2014, 12:05

Citation de "dänu"

@dave
ja, geschmacksneutral, ein wahrer hit!
ich habe aktuell ein muster von center erhalten, klassische matrix.

gruss
dänu

Ha ha das dachte ich mir

Das übelste was ich je hatte war das L-Arginin in Pulverform von My Supps. Ohne Flavor selbstverständlich........boah echt echt übel sag ich dir :30

Aber ich hab dieses Pulver immer mit einem Löffel genommen.....einfach im Mund gesteckt.....ausgehalten bis ich mit einem Glas Wasser herunter würgte. Ihgeet :wacko:

Gruss
Dave

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

1 938

19. 05. 2014, 11:58

@dave
ja, geschmacksneutral, ein wahrer hit! :44

ich habe aktuell ein muster von center erhalten, klassische matrix.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

1 937

19. 05. 2014, 11:57

Citation de "akasha"

zum Zmörgeli

wau, eine ganz tupe mayo ...

... spass beiseite, sieht gut aus! :thumbup:

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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masterbodydave

Sage

Messages: 3 680

Date d’enregistrement: 09.02.2008

1 936

19. 05. 2014, 11:53

Citation de "dänu"

- leckerer bcaa-shake
- milchreis vanille (200g)

gruss
dänu

Demfall BCAAs ohne Flavor? Wei du so breit Grinnst ;-)
Welche nimmst du? Ich nehme Modern BCAA + Von USP Labs, geschmacklich ist er gut.

Gruss
Dave

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akasha

Professionnel

Messages: 964

Date d’enregistrement: 19.03.2014

1 935

19. 05. 2014, 11:08

zum Zmörgeli

akasha a envoyé le fichier suivant :

IMG_228470869228558.jpeg (59,42 kB - 13 times downloaded - latest: 20.05.2014, 05:30)

Sport ist Leben..

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

1 934

19. 05. 2014, 10:50

dann nehme ich an selfmade ... was machst du alles rein?

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Dangaras

Maître

Messages: 1 216

Date d’enregistrement: 27.02.2008

1 933

19. 05. 2014, 10:18

gleich gibts leckeren cesar salat

shut up and squat

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

1 932

19. 05. 2014, 10:12

- leckerer bcaa-shake

- milchreis vanille (200g)

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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guggi

Maître

Messages: 1 652

Date d’enregistrement: 05.06.2012

1 931

19. 05. 2014, 09:06

ebly (mal als abwechslung) mit gem. mandeln dazu whey shake

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

1 930

19. 05. 2014, 08:43

Citation de "akasha"

wo hast du es geholt?

i don't now, sorry ... ein geschenk eines kunden.

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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akasha

Professionnel

Messages: 964

Date d’enregistrement: 19.03.2014

1 929

18. 05. 2014, 23:17

Citation de "dänu"

dazu einen chateau de bordes-quancard 2009 aus dem bordeaux

@akasha
ein günstiger aber sehr guter wein!

wo hast du es geholt?

Sport ist Leben..

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masterbodydave

Sage

Messages: 3 680

Date d’enregistrement: 09.02.2008

1 928

18. 05. 2014, 22:45

Bio Bifudus Joghurt mit Whey und Bio Chiasamen
3 Bio Bananen

Gruss
masterbodydave

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dänu

Forum-Gott

Messages: 27 406

Date d’enregistrement: 29.01.2006

1 927

18. 05. 2014, 19:40

heute gemütlich auf dem balkon gegrillt:
- rindsfiletspiessli mit peperoni
- bärlauchbratwurst von der migros (nicht schlecht)
- kopfsalat mit riesen-radieschen
- versch. chips
- etwas bauernruchbrot

dazu einen chateau de bordes-quancard 2009 aus dem bordeaux

@akasha
ein günstiger aber sehr guter wein!

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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